• ONA-Diffusor

    ONA von Ekobo ist ein plastikfreier Diffusor (Bambus, Holz, mundgeblasener Glaszerstäuber, ausser elektronische Bauteile sind aus Plastik)! Die Kaltvernebelung verwendet keine Wärme oder Wasser, um natürliche ätherische Öle im Raum zu verteilen. Er ist für grössere Räume geeignet, eher weniger für Kinderzimmer (da zerbrechliche Glasteile). Nicht für Harze geeignet! ca. Fr. 109.--

    Dao-Aroma-Stecker

    Der Aroma-Stecker ermöglicht eine gleichmässige Diffusion über Kaltvernebelung (natürliche ätherische Öle, ohne Wasserzusatz). Die Anwendung ist einfach & vielerorts anwendbar. Nicht für Harze geeignet! ca. Fr. 39.--

    Beides ist über www.aromalife.ch bestellbar (mit Video-Anwendung & Gebrauchsanweisung)

    22.10.2018

  • Heikle, kosmetische Inhaltsstoffe

    Paraffin: verschliesst die Hautporen (Regulierung von Körperwärme, Reinigung & Stoffwechsel beeinträchtigt),  kann Haut zu 85% weniger aufnahmefähig machen

    Hormonell wirksam: Paraben (z.B. Shampoos, Hautmittel), UV-Filter & UV-Absorber (Sonnencrème), BPA (Konservendose) - führt zu verfrühter Pubertät, Erkrankungen der Geschlechtsorgane, krebserregend, Störungen der Nervenentwicklung, stark allergisierend

    PEG/PPG: hautirritierend - Schadstoffe in Körper einschleusend

    Formaldehyd: krebserregend, zellschädigend, hautreizend, hohes Allergiepotential

    Mikroplastik (z.B. Polyethylen PE, Polypropylen PP)- Mikrogranulat z.B. in Zahnpasten, Peeling, Make-Up oder als Schleifmittel in Kontaktlinsen-, Waschmittel- & Bodenreiniger: Mikroplastik gelangt über Wasserkreislauf in unsere Nahrungskette & in unsere Meere (unverrottbar) - Plastik hat Eigenschaft, Schadstoffe im Wasser an der Oberfläche anzureichern, die oft hormonähnlich sind 

    Aluminium: verschliesst Drüsengänge, anfälliger auf Viren- & Pilzbefall

    Fluor: Emzymgift - Störung von Mund-Magen-Darm-Milieu

    Mit App von www.codecheck.info lassen sich im Laden über Strichcode oder QR-Code die Inhaltsstoffe anschauen, ob diese sehr bedenklich,bedenklich oder unbedenklich sind.

    Infos aus Buch: Kosmetik-Inhaltsstoffe von Heinz Knieriemen, AT-Verlag

    Naturkosmetik-Label: NATRUE & BDIH

    2.10.2018

  • Grundlagen bei Verwendung von Basisprodukten mit ätherischen Ölen

    Die ätherischen Öle können in den Zellkern direkt wirken. 

    Da ätherische Öle mittels "Huckepack"-Prinzip (Carrier-Effekt) andere Stoffe in das Zellinnere mitnehmen können, unbedingt keine heiklen Produkte mit z.B. Mineralöle, Silikonöle, PEG/PPG, Paraben, Formaldehyd nehmen, die leider fast überall drin sind (ausser in Naturkosmetik). Mineralöle sind billig, duftneutral & lange haltbar.

    Neutrale Produkte (z.B. für Babys, Allergiker mit kaum Duftstoff drin) aus Naturkosmetik sind als Basisprodukt empfehlenswert.

    Kaltgepresste, biologische, fette Öle (z.B. Mandel-, Jojoba- & Kokosöl, Sheabutter) schützen & nähren die Haut, dadurch sind sie ideale Basisprodukte.

    Emulsionen sind einfach herstellbar: halbe Menge fettes Öl & halbe Menge Bio-Hydrolat. Jedes Mal vor der Anwendung schütteln, um beide Bestandteile vermischen zu können (dadurch braucht es keinen Emulgator). Emulsionen sind ideal zur Anwendung nach dem Duschen, als Hautreiniger auf einem Wattepad oder als Nasenbefeuchter mittels Baby/Kinder-Wattestäbli (grössere Wattekugel).

    1.10.2018

     

  • Zäpfli/Ovula

    mit Kakaobutter lassen sich angenehme Zäpfli/Ovulas selber herstellen. Cave: Kakaobutter im Wasserbad verflüssigen, nicht über 40°C heiss werden lassen, sonst verfestigt sich die Kakaobutter nicht mehr! Mit max. 4 Tropfen ätherischen Ölen wie Rose, Palmarosa, Neroli, Lavendel anreichern!

    oder mit Tampon: in kaltgepresstem Bio-Olivenöl mit max. 4 Tropfen ätherische Öle tränken

    oder Kapsel (mit kaltgepressten Bio-Olivenöl & ätherischen Ölen) anpicksen & als Zäpfli/Ovula brauchen

    28.9.2018

  • Psycho-Aromatherapie

    Düfte, die wir mögen: Bewältigungskraft & Stärkung im Alltag.                                                                           Was wir gern riechen, stärkt unsere Ressourcen.

    Düfte, die wir ablehnen: Anteile in uns, die wir verdrängen. Der Duft fordert uns mit einem Thema heraus!     Was wir ablehnen, lehnen wir auch in uns ab.

    Mittels therapeutischen Roll-On, Spray oder Riechfläschchen setzen wir uns mit dem Duft auseinander. Die Wesenskraft der Pflanze unterstützt unseren inneren Prozess dadurch. Die präsente Duftbotschaft umspannt ein Feld um & in uns.

    Entweder einen stärkenden Duft für den Alltag auswählen oder einen herausfordernden, unangenehmen Duft auswählen, der uns begleitet, solange, bis dieser uns wohlig vertraut ist. Auf Träume achten, ev. mit dem Duft über kreativen Ausdruck mehr in Kontakt treten (z.B. Ausdrucksmalen, Ausdruckstanz, u.a.).

    www.lebendige-aromakunde.de oder www.erikaboschan.de (einige ätherische Öl-Themenbeschreibungen): Lebensessenzen-Arbeitsbuch

    www.inhalierstifte.com/eine-schoene-kombination-psycho-aromatherapie-karten-und-inhalierstifte (Blog)

    www.sandraananda.de (Buch: vom Geist in der Flasche)

    26.9.2018

  • Aromabrause

    Der Emulsions-Duschkopf Aromabrause mischt (kaltgepresstes Bio-Olivenöl & ätherische Öle) durch eine neuartige Wirbeltechnik Öl und Wasser zu einer naturreinen Emulsion, ohne Emulgator.

    Die Aromabrause von Feeling ist gut anwendbar für Dusche, Badewanne als Fuss- oder Handbad.

    Dieser Duschkopf ist über: www.feeling.ch (ca. Fr. 90.--) bestellbar.

    Öldispersionsbad (Jungebad)

    Mittels einer Vorrichtung, die an den Duschschlauch in der Badewanne angebracht wird, kann eine Mischung aus kaltgepressten Bio-Olivenöl  & ätherischem Öl (6-10 Tropfen) verwirbelt in die Badewanne gegeben werden, ohne Emulgator!

    Sehr tiefgreifende Wirkung durch Wärme & feinste Verwirbelung von fettem Öl & ätherischem Öl!

    Es gibt auch fertige Ölmischungen von Wala.

    gute Beschreibung über: www.erikaboschan.de

    Dieser Apparat ist bestellbar über: www.wala.ch (nur über TherapeutInnen möglich: ca. Fr. 230.--)

     

    23.09.2018

  • Aktiv-Inhalator

    Aus Glas & mundgeblasen ist es der einfachste Inhalator für ätherische Öle, ohne Zusätze oder Wasser! Entweder über den Mund tief in die Lunge einatmen, kurz Luft anhalten, dann ausatmen oder über ein Nasenloch (das andere Zuhalten) einatmen & über Mund ausatmen (danach Nasenloch wechseln).

    Ein Tropfen genügt, mehrmals nacheinander anwendbar.

    Mit heissem Wasser wird er ausgewaschen, wenn das ätherische Öl gewechselt werden möchte. Oder in einem Essigbad (wenig Essig in Wasser) über Nacht einweichen lassen. Bitte keine Harze oder Alkoholextrakte wie Vanille/Benzoe/Tonka/etc in den Alternativinhalator: verklebt, kaum mehr Reinigung möglich...

    über www.aromalife.ch oder in Deutschland: www.weko-pharma.de (Mindestbestellwert 75 Euro & nicht in die Schweiz lieferbar) bestellbar

    oder in Solothurn: im Naturlädeli der Steinerschule Solothurn, Allmendstrasse 73 käuflich (offen 8-12 Uhr wochentags, während Schulferien geschlossen)

    17.9.2018

     

  • Dosierungsempfehlungen für ätherische Öle (äÖ)

    1%ig=1 Tr. äÖ in 5ml Trägersubstanz

    2%ig=2 Tr. äÖ in 5ml Trägersubstanz

    3%ig=3 Tr. äÖ in 5ml Trägersubstanz

    Trägersubstanz: z.B. biologisches fettes Öl wie Jojobalöl, Mandelöl,  biologische, neutrale Pflegeprodukte

    1ml äÖ=25 Tr. äÖ

    psychisch: 0,5%ig bis 1%ig

    körperlich, akute Beschwerden: max. 3%ig (Akutstadium für Eigengebrauch bei Schmerzen: max. 10%ig)

    Schwangere, Kleinkinder, ältere Menschen, chronische Erkrankung: max. 1%ig

    Babys, verwirrte Menschen, Sterbebegleitung: max. 0,5%ig

     

    14.9.2018

  • ätherische Öle & Demenz

    als Körper-, Kissen- oder Raumspray (Hydrolat als Basismittel oder halb abgekochtes Wasser/halb 37% Wodka), auf Keramikstein, im Kaltvernebler, als Hand- oder Fussmassage (1 Tr. äÖ in 1 TL Bio-Mandel- oder Jojobaöl)mit davor Zuckerpeeling (halber TL Zucker in 1 TL Bio-Olivenöl):

    bei Ängsten, Anspannung, Unruhe: Benzoe (oder Vanille, Tonka)

    bei Aggression/Panik: Neroli-Hydrolat (oder Kamille röm.)

    als Schlafhilfe: Lavendel-Hydrolat (oder Bergamotte, Grapefruit, Mandarine rot)

    zur Stärkung geistiger Klarheit/Gedächtnis: Rosmarin cinéol (oder Lavandin, Zitrone)

    bei Entwurzelungsgefühlen/"Heimweh": Zeder (oder Angelikawurzel, Vetiver)

    7.9.2018

  • ätherische Öle: Nahrungsergänzung (Erwachsene)

    Im Alltag gibt es einfache Sofortmittel, die schnell Erleichterung bringen. 1 Tropfen ätherisches Öl wird auf TL mit flüssigem Honig, auf Würfelzucker, mit TL Kokosfett oder auf Stück Brot eingenommen.

    1 Tropfen ätherisches Öl ist kompakte Pflanzenkraft (nicht die gleiche Menge wie zur Tinktureneinnahme oder Teezubereitung)! 1 Tropfen ist stark!

    Zum Beispiel:

    Magen: Basilikum (ev. mit Bergamotte zusammen)

    Darm: Pfefferminze (oder Ingwer, Zitrone, Kümmel)

    Atmung: Eukalyptus radiata (ev. mit Bergamotte oder Lavendel oder Rosengeranie zusammen)

    Leberentgiftung: Zitrone (1 Tr. in 1 Liter Wasser)

    Halsweh: Thymian thymol (oder Thymian linalol)

    Ätherische Öle können eine gute, akute Unterstützung der Gesundheit sein, jedoch sollten sie nicht über eine längere Zeit verwendet werden, nur tageweise (ausser mit einer AromatherapeutIn abgesprochen). Ein respektvoller Umgang ist wichtig (mit genügend Wissen & Erfahrung). Von Übervorsicht zu Respekt wechseln!

    Über die Fusssohle werden ätherische Öle mittels Einreibung sehr stark aufgenommen (& andere Orte wie Innenseite Arme, Ellbogen, Kniekehle, Leiste, Bauchgegend, hinter Ohr, am Hals). Diese Anwendungsform ist für Kinder bis 12 Jahre, Schwangere & ältere Menschen eher geeignet als die Nahrungsergänzung.

    Kapseln unter www.soin-et-nature.com ("Aromatherapie Kapsel" eingeben)

    1.9.2018